北京新增一个高风险地区（北京一地区升级为疫情高风险,10个街乡为中风险）

经验分享 2025年03月29日 04:36 12 admin

北京1地升高风险,7地升中风险,风险地区的人们应该注意什么?

注意一日三餐营养的摄入，好的体质有助于预防病毒的感染。虽然几乎人人都不能免疫病毒，但是体质好的人对病毒的抗性更强一些，即使得了新冠病毒，体质好的人也更容易康复。菜肴一定要尽量多样，且荤素搭配，这样有助于营养均衡。要多吃一些水果，摄入足够多的维生素。

北京三地升高风险一地升中风险，当地的疫情防控分为以下三个措施。第一进行多轮的核酸检测。

丰台区丰台街道、丰台区南苑乡、大兴区魏善庄镇、门头沟区永定（地区）镇升级为中风险地区。至此，北京已有一个地区被列为疫情高风险地区、27个街道（地区）被列为疫情中风险地区。丰台区花乡地区仍是全国唯一疫情高风险地区。

假若地震时你正在室内，如离门窗较远，暂时躲避在坚实的家具下或墙角处，是较安全的。另外，也可以转移到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间等处暂避。躲过主震后，应迅速撤到宽敞的户外。撤离时注意保护头部，最好用枕头、被子等柔软物品护住头部。假若地震时你正在室外空旷的地方，这是最庆幸的事情。

需要加强防控。北京市疾控中心建议市民密切关注疫情动态，尽量减少不必要的外出，如需外出，请做好个人防护措施。同时，市民可关注本地宝APP首页的【智能客服】，通过发送【风险名单】获取北京及其他地区的疫情风险等级名单和疫情等级查询入口，以便随时了解最新的疫情信息。

老年人在选择食物时应该非常小心，不应该粗心大意。他们应该注重清淡、低脂肪、低糖和低蛋白质的食物，并尽量减少甜食或碳水化合物的摄入。改善你的生活方式减肥，肥胖就是脂肪过剩；戒烟。烟草中的尼古丁和一氧化碳会引起和加重动脉硬化的发生和发展；控制饮酒。喝一点对身体有好处，多喝点有害。

北京疫情解除时间的公布尚无全市统一的日期，但部分区域已宣布解除管制。据北京市新型冠状病毒疫情防控工作组6月7日第358次新闻发布会，全市已有序恢复正常生产生活秩序，但人员流动增加可能导致疫情风险，防控工作需持续进行。目前，朝阳区、门头沟区、大兴区、昌平区的部分地区已解除管制。

北京疫情有望在6月能彻底解封结束。因为北京此次本土疫情在6月7日就迎来了多个好消息，其中之一就是已连续4天无新增社会面病例，而通报的新增均为隔离观察人员。此外，截至目前，全市共有高风险地区1个，中风险地区4个。房山区韩村河镇五侯村、通州区台湖镇胡家垡村已经由中风险地区降为低风险地区。

北京全面清零预计时间在2022年6月中下旬左右。因为，目前平谷区、延庆区、经开区、密云区、顺义区、怀柔区、通州区、大兴区、房山区、门头沟区、东城区、朝阳区、西城区、海淀区、昌平区已经连续几天实现社会面清零，并从29日起有序恢复正常生活。但由于丰台区还有通报确诊病例，社会面还没有清零。

不会影响出行，行程卡带星仅表示你在过去14天访问过的城市中目前存在中等或高风险区域，但这并不意味着您感染或接触过阳性患者，与你的健康状况无关，只是作为旅游提示。虽然不影响出行，但还是建议减少不必要的跨省跨市旅游，遵守防疫规定，避免前往中高风险地区。

北京行程卡带星对出行有一定影响。行程卡带星表示您在过去14天内访问过的城市中，存在中高风险地区。虽然这并不意味着您本人与病毒有直接接触或已感染病毒，但在一些地区或场合，这种标记可能会引发额外的关注或限制。

具体影响取决于当地的防疫政策。关于行程卡带星号是否可以出行的问题，答案取决于具体情况。如果用户的行程卡显示为绿色且未去过中高风险地区，那么可以正常出行。然而，如果行程卡变黄或变红，表示用户曾去过中高风险地区，这时就需要进行隔离，无法正常出行。

行程码带星号的可以正常出行。但建议尽量减少不必要的出行，不要前往中高风险地区。如需前往外地，建议向目的地的防控部门说明情况，并了解清楚目的地的疫情防控要求，积极配合当地相关工作安排。行程码带星号只是一种旅行提示，与健康状况无关，可以根据所在地的防疫措施做好相应的防控。

首都现在一共有7个地区为中风险一个高风险地区，对此当地采取了以下几项非常严格的防控措施：高风险地区的居民全部居家隔离。

保持好的卫生习惯，注意个人及家庭成员的日常防疫，出门坚持佩戴口罩，进门就要用洗手液进行消毒，保持室内经常通风，有条件的话可以隔几天把被褥晒一下，时不时可以在屋内喷一下医用酒精，这都有利于消杀病毒；注意一日三餐营养的摄入，好的体质有助于预防病毒的感染。

因此，去配合政府做核酸检测也是每一个公民应尽的职责，同样也会更加容易度过疫情。

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